FORMACIÓN FACILITADORES MINDFULNESS – MÓDULO 1

Esta formación de Nivel I se divide en 2 módulos por lo que el importe aparece fraccionado en un pago inicial de 150€ (módulo 1) y otro posterior del mismo importe (módulo 2). Importe total de la Formación: 300€. 

Se deberán realizar ambos módulos para obtener la certificación.

Usted obtendrá la Certificación como Facilitador Mindfulness y podrá impartir clases talleres y formaciones a sus alumnos.

La formación de Facilitador Mindfulness – Vida Plena es un programa intensivo de 8 semanas diseñado para capacitarte en la práctica y enseñanza de mindfulness, promoviendo una vida más consciente, equilibrada y saludable.

Durante este trabajo intensivo, se combinan sesiones teóricas y prácticas, ejercicios guiados, meditación diaria y dinámicas grupales para profundizar en la atención plena y su integración en la vida cotidiana.

Esta formación te capacita para guiar a otras personas en procesos de mindfulness, facilitando la reducción del estrés, la mejora de la concentración, la regulación emocional y la promoción del bienestar general. Al finalizar, tendrás las herramientas necesarias para liderar programas de mindfulness, tanto a nivel individual como grupal.

Entre los beneficios científicos y emocionales de esta práctica se encuentran la disminución de ansiedad y estrés, la mejora de la memoria y la atención, mayor resiliencia emocional, aumento de la empatía y la compasión, así como un equilibrio general en los estados de ánimo y la salud mental.

Esta formación combina rigor teórico con experiencia práctica, permitiéndote integrar mindfulness de manera profunda y efectiva en tu vida y en la de los demás.